الملعقة الصفراء قبل النوم تذيب دهون الكرش و شحوم الهانش و المؤخرة و تفقدك 7 كيلو في 20 يوم دون تعب







يسرنا اليوم في موقع وصفتك معنا أن نقدم في قسم الرجيم وانظمة التخسيس لكل من يرغب في تخسيس كيلوجرامات عديدة من وزنه في فترة وجيزة برنامج تخسيس ناجح، خسر المتطوعين ...



المكونات :

مقدار زنجبيل مفروم
مقدار قرفه :

مقدار عسل

مقدار كركم مطحون

مقدار مبشور قشور الليمون

التحضير :

نمزج الكل في كوب ماء دافئ و يشرب يعد كل الوجبات بنصف ساعة مدة 30 يوم مع اعتماد نظام اللقيمات او السعرات الحرارية